Van Wazig naar Helder.
In 120 Dagen.
Hoe je van een ontstoken ondernemer naar een scherpe beslisser gaat.
Geen quick fixes. Gewoon meten, herstellen, bewijzen.
Herken Je Dit?
Je kent het wel.
Je wordt wakker. Meteen die knoop in je maag. Die deal. Die cashflow. Die werknemer die niet presteert.
Je neemt drie koppen koffie voordat je eerste meeting. Om 15:00 hangt je brein erbij.
Vergadering? Je zit erbij maar je bent er niet echt bij. Die simpele beslissing? Uitstellen tot morgen.
's Avonds op de bank met je laptop. Nóg meer mails. Nóg meer problemen.
Om 23:00 naar bed. Om 03:00 wakker. Hartslag omhoog. Niet meer in slaap.
De volgende dag hetzelfde.
Dit is niet normaal. Maar het voelt wel normaal.
De meeste ondernemers denken: dit hoort erbij. De prijs van ambitie. De realiteit van ondernemen.
Maar wat als ik je vertel dat dit niet aan je mindset ligt, niet aan je discipline, en niet aan je wilskracht?
Wat als dit gewoon je biologie is die op rood staat?
Ik heb dit 20 jaar gedaan. Ik weet hoe het voelt. En ik weet nu ook waarom het gebeurt.
Jouw Lichaam Draait Op Ontstekingen
Jouw lichaam draait op een verhouding tussen twee soorten vetzuren: omega-6 en omega-3. De verhouding zou rond de 3:1 moeten zijn.
Bij de meeste ondernemers? 15:1
Dat is niet een beetje uit balans. Dat is chronisch ontstoken.
En die ontstekingen? Die voel je niet als pijn. Die voel je als moeheid, als wazig brein, als stress die maar niet weggaat.
Denk aan omega-6 als olie op het vuur. Het komt uit zonnebloemolie, maïsolie, frituur, koekjes, kant-en-klaar eten. Je eet het de hele dag zonder het te weten.
Omega-3 is het blusmateriaal. Dat zit in vette vis, visolie, lijnzaad. Spul dat we bijna niet meer eten.
Meeste ondernemers
Vijftien delen vuur, één deel blusmiddel
Gezonde balans
Bij een gezond iemand
Goed nieuws: Je kunt van 15:1 naar 3:1 in 120 dagen.
En we kunnen het meten. Elke stap.
Van Ontstoken naar Helder - In 4 Stappen
Meten, herstellen, bewijzen.
DAG 0
Test Je Balans
Meet waar je staat
Begin met weten, niet met gokken.
Zinzino's BalanceTest is een vingerpriktest die je thuis doet. Druppeltje bloed op een kaartje, terug in de envelop. Twee minuten werk.
Die test meet één ding: de verhouding tussen omega-6 en omega-3 in je bloed. Dat klinkt technisch, maar het vertelt eigenlijk hoeveel brand er in je lijf brandt.
Toen ik mijn eerste test deed zat ik op 26:1.
Zesentwintig. Ik at "gezond". Geen fastfood. Veel groente. Maar blijkbaar stookte ik mijn eigen brand harder dan ik dacht.
Wat gebeurt er?
GMP Gecertificeerd Lab
Vitas Analytical Services - 25+ jaar ervaring
Zinzino analyseert de test in een onafhankelijk GMP-gecertificeerd lab. Anoniem – alleen jij ziet je resultaat via een persoonlijke code.
De Reis - Wat Je Kunt Verwachten
Week 1-4
Je merkt vaak niks
Je cellen vervangen zich niet in een week. Misschien wordt je ontlasting wat anders. Dat is normaal. Je lichaam went aan de nieuwe olie.
Week 4-8
Het begint te landen
Je slaapt beter. Niet elke nacht, maar vaker. Die 03:00-wake-ups? Minder. Je wordt wakker en voelt je wat uitgeruster.
Week 8-12
Het wordt duidelijker
Die middag-dip? Minder heftig. Je hoofd blijft helderder. In meetings merk je dat je sneller schakelt.
Week 12-16
Het zit erin
Die constante onderstroom van stress? Weg. Je hebt nog steeds problemen, maar je reageert anders. Kalmer. Helderder.
DAG 1-120
Herstel De Balans
120 dagen om je cellen te herstellen
Oké, je weet waar je staat. Nu komt het herstelwerk.
Elke ochtend neem je een lepel BalanceOil van Zinzino. Smaak van olijfolie met een vleugje citroen of sinaasappel. Niet lekker, niet vies. Gewoon oké.
Dosering: Ongeveer 0,15ml per kilo lichaamsgewicht. Als je 80 kilo weegt, is dat 12ml. Staat op de fles, makkelijk af te meten.
Waarom dit werkt
Je celmembranen zijn gemaakt van vetzuren. Als die membranen vol zitten met omega-6, sturen ze brandsignalen. Als je omega-3 toevoegt, beginnen ze rustiger te communiceren. Minder alarm. Meer overzicht.
DAG 120
Bewijs Het
Zwart-op-wit bewijs
Na 120 dagen doe je de test opnieuw.
Waarom? Omdat je niet op gevoel wilt varen. Je wilt weten of het gewerkt heeft.
Die eerste test zei: 15:1. Rood gebied. Deze test? Van 15:1 naar 3:1. Groen gebied. Meetbaar. Bewezen.
Rood gebied
Groen gebied
"Dit is niet alleen mijn ervaring. Dit is grootschalige data: Zinzino heeft meer dan 1,57 miljoen tests uitgevoerd. Dit is niet een 'ik voel me beter'-verhaal. Dit is data."
— Paul Veth
Gemiddelde Resultaten
Na 120 dagen BalanceOil
Omega Ratio
15:1 → 3:1
Van chronisch ontstoken naar optimaal
Ontstekingen (IL-6)
Hoog → Normaal
Meetbare daling ontstekingswaarden
Vitamine D
Laag → Optimaal
Beter immuunsysteem en energie
Gebaseerd op 1,57 miljoen tests
Gemiddelde ratio na 120 dagen BalanceOil: onder 3:1 in alle regio's
DAG 120+
Ervaar Het
In je werk, je leven, je beslissingen
Je biologie staat niet meer op rood.
Je hoofd is helderder. Je slaap is beter. Je stress voelt anders. Dit is niet het eindpunt. Dit is de basis.
Helderder denken onder druk
Die pitch om 16:00? Scherp.
Snellere besluitvorming
Niet meer uitstellen tot morgen
Meer energie, minder koffie
Geen middag-dip meer
Stabiele focus & betere slaap
Wakker worden uitgerust
De vraag is simpel: wat ga je doen met een brein dat weer werkt?
Waarom Dit Belangrijk Is Voor Ondernemers
(Ook in Breda)
In Nederland heeft één op de tien ondernemers burn-outklachten. Dat is geen uitzondering. Dat is bijna de norm.
Breda heeft bijna 30.000 bedrijven. Tech, creatief, MKB, ZZP. Veel ambitie. Weinig tijd voor gezondheid.
Mentale Helderheid Onder Druk
Die pitch om 16:00, na een dag vol meetings? Die moet scherp zijn. Omega-3 verbetert leren, geheugen en cognitieve functie. Meetbaar.
Snellere Besluitvorming
Ontstekingen vertragen je brein. Letterlijk. Lagere ontstekingswaarden = sneller schakelen tussen opties.
Betere Stressregulatie
2,5g omega-3 per dag verlaagt cortisol met 19% en IL-6 met 33% tijdens acute stress. Je reageert anders. Kalmer.
Fysiek Herstel
Omega-3 verbetert spierherstel, verhoogt vasodilatatie, ondersteunt energieniveaus. Je blijft langer scherp.
Een optimale omega-balans is geen luxe. Het is strategisch.
Want je lichaam is je belangrijkste asset. Als dat crasht, crasht alles.
Waarom Dit Werkt (Volgens De Wetenschap)
Dit is geen verhaaltje. Er is onderzoek naar gedaan.
Stress & Cortisol
Madison et al., 2021
Een studie uit 2021 liet zien dat mensen die vier maanden lang omega-3 namen 19% minder cortisol hadden tijdens stressvolle momenten. En 33% minder IL-6 (ontstekingsmarker).
Angst & Mentale Gezondheid
Bafkar et al., 2024
Per gram omega-3 per dag daalde angst met een grote marge. Bij 2 gram per dag was het effect het grootst.
Cognitie & Focus
Dighriri et al., 2022
Meerdere studies tonen aan dat omega-3 leren, geheugen en focus verbetert. Niet spectaculair, maar meetbaar. Vooral bij mensen met tekorten.
Slaapkwaliteit
Shimizu et al., 2024
Een meta-analyse van acht studies vond dat omega-3 de slaapkwaliteit verbetert. Niet de duur, maar de diepte. Je slaapt beter, niet langer.
Wereldwijde Data
Torrissen et al., 2025
Globaal onderzoek met meer dan 590.000 mensen toont aan dat de gemiddelde omega-ratio in Europa rond de 15:1 ligt. Ver boven wat gezond is (1:1 tot 3:1).
Dit zijn geen anekdotes. Dit is peer-reviewed onderzoek en grootschalige data.
Wil je de bronnen? Ze staan onderaan deze pagina.
Hoe Werkt Het Praktisch?
Wat Je Nodig Hebt
BalanceTest (vingerprik, naar het lab, uitslag binnen 10-20 dagen)
BalanceOil (elke dag, vier maanden lang)
Hertest na 120 dagen (om te bewijzen dat het werkt)
Zinzino Premier Kit
Via Zinzino's Premier Kit – een startpakket met:
Zinzino's garantie:
Als je eerste test al onder 3:1 zit (dus je bent al in balans), krijg je je geld terug. Dit is hun officiële beleid.
Transparantie:
Als onafhankelijk partner verdien ik commissie op verkopen. Maar ik gebruik deze producten zelf al jaren en heb in 20 jaar meer dan 500 mensen begeleid. Ik verkoop dit niet omdat het goed betaalt. Ik verkoop het omdat het werkt.
Vragen Die Ik Vaak Krijg
Kan ik niet gewoon omega-3 uit de drogist halen?
Kan wel. Maar dan meet je niet. Je weet niet wat de kwaliteit is. Je weet niet of het werkt. Zinzino's systeem meet vóór, tijdens en na. Elke batch wordt moleculair getest. Je weet gewoon of het klopt. Geen gokken.
Hoe weet ik dat het werkt?
Test opnieuw na 120 dagen. Als je ratio niet daalt, heb je bewijs dat het niet werkt. Tot nu toe gebeurt dat zelden bij mensen die het consequent nemen (volgens Zinzino's eigen data bij 1,57 miljoen tests).
Ik eet al gezond. Heb ik dit nodig?
Misschien wel, misschien niet. Test het. Ik ken genoeg mensen die "gezond eten" en toch op 13:1 zitten. Zaadoliën zitten overal. Frituur. Sauzen. Koekjes. Chips. Je eet het zonder het te weten.
Ik ben geen ondernemer. Werkt dit ook voor mij?
Ja. Iedereen met een brein en een hart profiteert hiervan. Ik richt me op ondernemers omdat die vaak de meeste stress hebben en het minste tijd om ermee bezig te zijn.
Is dit medisch advies?
Nee. Dit is voedingsadvies gebaseerd op onderzoek. Ik ben geen arts. Heb je een medische conditie of gebruik je medicatie? Check dan eerst met je arts.
Is Dit Voor Jou?
Ja, Als Je:
Nee, Als Je:
Simpel.
Klaar Om Te Beginnen?
Test waar je staat. Herstel je balans. Bewijs dat het werkt.
Of blijf gokken.
Juridisch Gezever (Maar Wel Belangrijk)
Over Zinzino
Zinzino is een Zweeds bedrijf. Hun producten hebben 15 goedgekeurde gezondheidsclaims van de EFSA (Europese Voedselautoriteit). Dit zijn geen vage beweringen, maar officieel goedgekeurde claims:
EPA en DHA:
- Ondersteunen normale hartfunctie
- Ondersteunen normale hersenfunctie
- Ondersteunen normaal zicht
Vitamine D:
- Ondersteunt het immuunsysteem
Over Mijn Rol
Ik ben Paul Veth, onafhankelijk Zinzino Partner. Dat betekent:
Ik ben géén werknemer van Zinzino
Ik verdien commissie op verkopen via mijn partnerlink
Ik gebruik deze producten zelf sinds jaren
Ik heb in 20 jaar als begeleider meer dan 500 mensen geholpen met mentale en fysieke transformaties
Ik verkoop dit omdat ik er in geloof, niet omdat het goed betaalt
Disclaimer
Dit is voedingsadvies, geen medisch advies. Ik ben geen arts. Zwanger? Medicatie? Medische conditie? Check eerst met je arts.
Resultaten variëren per persoon. Zinzino's data tonen gemiddelden, geen garanties voor individuen.
Bronnen
Voor wie het wil checken. Alle claims zijn onderbouwd.
Wetenschappelijk Onderzoek
Stress & cortisol:
Madison et al., 2021 - DOI: 10.1038/s41380-021-01077-2
Angst:
Bafkar et al., 2024 - DOI: 10.1186/s12888-024-05881-2
Cognitie:
Dighriri et al., 2022 - DOI: 10.7759/cureus.30091
Slaap:
Shimizu et al., 2024 - DOI: 10.3164/jcbn.24-36
Wereldwijde ratio's:
Torrissen et al., 2025 - DOI: 10.1186/s12944-025-02676-6
Ontstekingsreductie:
Cotogni et al., 2011 - DOI: 10.1177/0148607110372392
Hart & bloedvaten:
Choi & Calder, 2024 - DOI: 10.3389/fnut.2024.1423228
Zinzino-Specifieke Data
Meer dan 1,57 miljoen BalanceTests uitgevoerd (tot 2025)
Gemiddelde ratio's: 12:1 (Noord-Europa), 15:1 (Europa), 25:1 (VS) bij mensen zonder omega-3 supplement
Na 120 dagen BalanceOil: gemiddelde ratio onder 3:1 in alle regio's
97% van mensen die testen zonder supplement zit boven 3:1
Analyse door Vitas Analytical Services (GMP-gecertificeerd, 25+ jaar ervaring)
Alle wetenschappelijke onderzoeken zijn peer-reviewed en gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften.
Tot Slot
Je lichaam draait op ontstekingen. Je beslissingen lijden eronder.
Meet je balans. Herstel je biologie. Ontdek wat je écht kunt.
— Paul Veth
20+ jaar ondernemer, Breda